2月22日晚，云鼎国际4118welcome2021级各班于北区10号教学楼开展“心理健康教育”主题班会。

班会上，各班心理委员从“心理健康的含义”入手，借助案例分析，为同学们具体讲解了抑郁症、焦虑症、人格分裂症等常见心理问题的症状与危害，帮助同学们领悟心理健康的重要性。随后，同学们就自己假期和返校后的心理状态变化展开讨论，总结出四种有效缓解不良情绪的方法：强身健体、合理宣泄、自我暗示和转移注意力。最后，同学们将自己所想所愿写在心愿卡上，相互交换。心愿卡交换环节在帮助学生排解情绪的同时，拉近了同学关系，促进班级凝聚力的增强。

本次心理班会，旨在普及心理健康知识，帮助学生以稳定情绪和积极心态迎接新学期，尽快适应校园生活，对创设健康学风、班风起到推动作用，为美高梅心理健康教育工作的后续开展奠定坚实基础。（云鼎国际4118welcome 图文：孙文鑫 陈晓雅 审核：赵吉云）